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骑葩说|骑行前后5步拉伸 跟酸痛说拜拜

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责任编辑:小钰

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钰兔

作者 : 钰兔

编辑

简介:喜欢骑车、拍照,一只胆大爱折腾的菜腿兔,以公路车为主,辅修林道、BMX。最喜欢骑车去各地浪,喜欢去感受、感动和记录,希望通过自己的力量把更多骑行的美好和有趣点分享给大家。E-mail:hebe@biketo.com

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  • 热门评论
  • 2019-03-25 10:03

    钰兔到底经历了什么,瘦了很多啊!简直魔鬼身材!

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    • 美骑编辑 2019-03-25 11:21

      拍摄角度决定一切,哈哈哈……

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    • 回复 美骑编辑
      2019-03-25 11:52

      笑得好得意啊!

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    • 2019-03-25 18:53

      每天吃朋友圈的狗粮

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  • 优秀评论员 2019-03-25 22:46

    我就没有拉伸的习惯,每次跟车队骑都是没过几十公里腿就要抽筋儿的感觉,于是,在前边破风的我慢慢就爬到后边蹭风去了

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    • 2019-03-26 12:10

      哼!你个骑公路车的有时候连我们山马的风都蹭……

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    • 优秀评论员
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      2019-03-26 22:30

      菜腿肉脚骑不快啊

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  • 2019-03-26 12:09

    学习了钰兔的拉伸方法,嘿!你还别说,真管用!巡航也耐久了,冲刺也有劲了,一气骑游五百里,不费劲!吃得饱,喝得好,睡得香……所以呢,骑行前后拉伸的好处,你们造了么?

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  • 2019-03-25 12:53

    没有前后拉伸的骑行,莫得灵魂。

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    • 美骑编辑 2019-03-25 13:36

      机智!

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  • 2019-03-25 09:34

    是6小时以后再截屏吗?

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    • 美骑编辑 2019-03-25 10:57

      是哟

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  • 2019-04-02 22:43

    天天赢彩票小姐姐这款车是哪款呀?

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  • 2019-03-30 23:45

    好久都没有见到过钰兔了,兔姐姐最近瘦了好多呀

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  • 2019-03-29 10:48

    视频里这姑娘头昂这么高说话,不觉得难受吗?录像录的咋这么不自然?

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  • 2019-03-29 10:40

    沙面,人民桥骑车好地方哈哈哈

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  • 2019-03-27 23:21

    你是一只很可爱的兔子

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  • 2019-03-27 10:20

    骑一天,休息一周

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  • 2019-03-27 06:44

    养眼!这身材真棒

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  • 2019-03-26 17:15

    了解,那就拉一拉

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  • 2019-03-26 13:05

    这几个拉伸动作有点普拉提的感觉了

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  • 2019-03-26 07:37

    香蕉你个巴拉

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